記得大學以前，很喜歡跟同學們相約遊玩
但畢業後，礙於為生活賣命，
即便難得的休假也無力出遊、更別提運動了
有時偶爾想去運動一會，但都會因為擔心運動後所帶來的身體不適感(像是肌肉酸痛等，而更不願去運動。
直到做了健康檢查後，報告上的紅字才讓我有所警覺，下定決心要開始動一動才是💪
剛開始從簡單的運動做起，計畫先養成良好的運動習慣後，再開始嘗試其他更進階更高難度的運動，諸如跑步、登山和球類甚至攀岩等，
想必有在健身或是平時就愛運動的朋友應該一定都知道，有些看似簡單的活動，像是跑步和爬山？
對於年輕時來說確實輕而易舉，不過現在就是另一回事了XD
登山其實對身體的素質要求挺高，
當身體狀況不佳或是缺乏營養的話，不僅身體靈活度會降低無法活動順暢外，運動的效果自然也不如預期，想要爬得好爬得快簡直跟登天一樣遙不可及..
所以我們才需要保健品，來幫助補足身體的營養所需，
而我喜歡挑選最高劑量且無添加化學劑和人工防腐劑的，才能讓身體有效吸收的同時又不會增加身體的負擔～
同時網路資料顯示，特別推薦有添加西班牙蛋殼膜、日本蛋白聚醣的珍貴成份
有助於身體更好吸收，能更快更有感
如此優質的成份在安心食代就能一次滿足👍
‘’穩立健關捷蛋白‘’
是食品技師張邦妮研發，擁有專業技術認可
讓你我才能吃得更安心
每日1次每次2顆，餐後搭配開水服用即可
之前剛開始練習爬山時才爬不到一半
就感覺膝蓋、腳踝卡卡，動起來簡直特別累，不誇張地爬完後還雙腳無力，隔天睡醒兩腿酸痛呢😅
後來我試著每日補充，過了一個禮拜決定再一次挑戰，不知不覺地變得輕鬆很多，爬完後也沒有身體不適感，實在是又驚又喜呢！
原來 一盒６效 含量加滿
不添加無效成分 才是有感關鍵
#西班牙蛋殼膜
效果是葡萄糖胺跟 UC2 的兩倍以上
是市面上最有效最珍貴的原料
經實驗證明
最快只要使用 3 到 5 天
就能明顯降低關節的不適感
還有#日本蛋白聚醣
特別針對 40 歲到 74 歲研究
在站立 步行 上下樓梯等情境
能有效改善疼痛問題
是專門能協助中高齡朋友
全方位解決關節問題的最好成分
還嚴選了４種頂級輔助配方
1️⃣第一
全台最高劑量
95%高純度玻尿酸
幫助保水潤滑
2️⃣第二
美國蛋白質水解酵素
針對退化性問題特別有效
3️⃣第三
專利活性鳳梨酵素
是舒緩發炎的專家
4️⃣第四
德國水解膠原蛋白
幫助合成第二型膠原蛋白
每種原料都高劑量加到超滿
才能比別家更有感
要注意看！
你買的保健品是否能做到無添加呢？
成分裡是不是都是
玉米澱粉 麥芽糊精
二氧化矽 硬脂酸鎂 色素 防腐劑?!
如果有一大堆的無效成分跟化學添加物
這些就不值得我們安心選擇唷！
只有安心食代不惜成本６效合一
為了全家人靈活的行動力
打造台灣最好的產品
我會願意一直吃下去
也歡迎想保健靈活度的你們快來試試八
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